2025. nov. 16.
Termékenységbarát étrend: mit egyél, ha babát tervezel?
Tudományos útmutató arról, hogyan támogathatja a táplálkozás a termékenységet - józan, bizonyítékokon alapuló tanácsok nőknek és férfiaknak.
Olvasd tovább →Blog
Cikkek, érdekességek, olvasnivaló
Táplálkozástudomány, életmód, esettörténetek.
2025. nov. 15.
Hogyan befolyásolja a kortizol a vércukorszintedet?
Miként emeli a stresszhormon kortizol a vércukorszintet inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben, és milyen hétköznapi szokások segíthetnek.
Olvasd tovább →
2025. nov. 15.
Jelek, hogy kiszáradtál – a szomjúság csak a jéghegy csúcsa
A szomjúság csak az első figyelmeztetés: milyen korai és súlyos jelek utalhatnak kiszáradásra, és mikor kell azonnal szakemberhez fordulni.
Olvasd tovább →
2025. nov. 14.
7 tény a cukorról és a depresszióról – van köztük kapcsolat?
Mit mutatnak a legfontosabb kutatások, hogyan függhet össze a magas cukorfogyasztás a depresszióval, és milyen apró szokásokkal tehető stabilabbá a hangulat.
Olvasd tovább →
← Előző oldal
Oldal 3 / 3